寝る時は何をつけてますか、、、？
お知らせ
2023年05月29日
- みなさまこんにちは！池袋スタッフの斉藤です。みなさまは寝る時はブラを着けていますか？
ブラジャーは日中の姿勢に合わせて作られています。
バストの型崩れを防ぐには、寝心地が悪くても、ブラジャーを着けたまま寝るべきか、、、？それとも外すべき、、、？その答えはどちらも間違っています。
少ない締め付けでバストを適度にサポートし、寝返りの揺れから守ってくれるナイトブラを着用するのが正解です。
通常のブラジャーは、日中の姿勢に合わせて作られているので、就寝時には締め付けが強すぎます。
締め付けたまま眠ると、バストの周りにある大きな血管が圧迫されて血流が悪くなり、全身が冷えて、バストの成長に必要な栄養が届けにくくなる可能性があるのです。
また、就寝時の体勢にも注意です。うつ伏せや横向きで寝ると型崩れや、垂れ、シワに直結してしまいます。就寝時は仰向けになるのがベストです。少し意識をするだけで少しずつ変化していくと思うので、ぜひ試してみてくださいね！
