桜は見るだけじゃない(^^)/

こんにちは☆ブログをご覧いただきありがとうございます♪

今年もこの季節がやってまいりました！
そうです
日本人はほぼみんな大好き
桜の季節です（＾◇＾）

もちろん桜は目で見るだけで十分楽しめますが
桜餅や桜茶など、食べたり飲んだりしても楽しめますよね☆

今日は桜がもたらす体に嬉しいことについて(*^^*)

☆桜の主な効能☆
・リラックス効果
・二日酔い防止
・抗糖化作用　（糖化は体の中で余分なタンパク質と糖が結びつくことによってそのタンパク質が劣化してしまう現象。人間の体は主にタンパク質でできているので、そのタンパク質が劣化するということは、老化が進むということです。この糖化を抑制してくれる作用。）
・抗菌作用
・美白作用
・コラーゲン保持、産生作用
・動脈硬化予防
・解熱作用
・咳止め
・血圧を下げる

花もきれいでかわいいですが、こんなに体に良いこともいっぱいなんですね♪

桜の塩漬けご存知ですか？

こちらの上の画像のものなのですが
これは様々なお料理に使ったりして存分に桜の香りを楽しめますよ(^^)

簡単な楽しみ方は
桜の塩漬けをカップに入れて紅茶を注げば桜ティーの出来上がりです☆
そして紅茶を注いだ時に桜が花開くのがこれまた綺麗なんですよ～(*´ω`*)

塩気が気になる方は最初にお湯で桜の塩抜きをするといいですね♪

桜は見て匂って楽しみましょう～(´艸｀*)