キャベツの栄養

みなさまこんにちは！育乳ラボ　スタッフの小山です。
ブログをご覧いただきありがとうございます☆

昔、「キャベツでバストが大きくなる！」と少し話題になったのをご存知ですか？
でもこれ、キャベツを食べれば必ず大きくなる！というものではないのです。

キャベツに含まれるボロンという栄養素が、
バストアップに重要な女性ホルモン、エストロゲンの分泌を促す効果があるというお話です(>_<)

ボロンは熱に弱いので効率よく摂取するには、生で食べることをおすすめします♪
とはいえキャベツを生で食べるレシピって結構難しいですよね；；
私はやみつきキャベツ風なものは大好きですが(*´ω`*)他にも何か生キャベツのおいしいレシピがあったら是非とも教えてください_(._.)_

自分の体をつくっているものは食べ物です。バストアップに効果的なものも取り入れつつ、バランスの良い食事を心がけて、素敵女子目指しましょー＼(^o^)／